壮了!阿斯:居勒尔通过健身增肌8公斤,体重从62kg加多到超70kg
发布日期:2025-08-09 09:17 点击次数:161
08月06日讯 据阿斯报音讯,居勒尔通过健身磨真金不怕火,已将我方的体重从62kg增长到70kg,加多了8kg的肌肉。
音讯称,居勒尔通过磨真金不怕火加多了8kg的肌肉。为了从别称挫折型中场滚动为别称万能型中场球员,居勒尔必须重塑我方的体型。恶果也不言而谕,他不再是刚来马德里时的阿谁消瘦少年。
他恒久坚抓的健身房检修让他增肌8到10公斤(体重从62公斤加多到70多公斤)。这一切的杀青收获于他对糊口情势的全身心过问:他与理疗师、健身训诫和厨师同住,三东说念主疏导了他的饮食和居家作息,最终领有了信得过接近中场球员的体型。
居勒尔的这一行变不仅是为了让我方变得更远大,他也但愿餍足皇马对他的期许,并在场上成为更好的球员。